Возьми игры
с собой!

Пять ярких развивающих игр для вашего малыша
в одном приложении для Android.
С Бонди и его друзьями скучно не бывает!

Понравился наш сайт?

Оставайтесь с Бонди, вступайте в группу!

Tweet

Маме пора на работу

Как переключиться в рабочий режим

Отпуск по уходу за ребёнком скоро заканчивается, и женщине пора выходить на работу. После длительного перерыва нужно вливаться в рабочий ритм и восстанавливать квалификацию. В этой статье мы расскажем о том, как подготовиться к новому режиму, привыкнуть к частично или совсем новому коллективу и дать понять ребёнку, что теперь мама не будет находиться с ним 24 часа в сутки.

Моральная подготовка

— Некоторые боятся выходить на работу после декрета, многих пугают перемены или расставание с ребёнком: «Как же он без меня». Насколько эти страхи оправданы?

— Расставаться с ребёнком, как ни крути, придется.

В возрасте около трёх лет дети входят в возрастной кризис «Я сам». Они хотят стать независимее и не нуждаются в постоянном контакте с матерью. Не стоит бояться оставлять ребёнка с другими близкими людьми, если только в поведении малыша нет возрастных отклонений.

— А что делать, если за три года мама так привыкла сидеть с ребёнком, что совсем не хочет возвращаться на работу?

— Выходить на работу или нет — личное дело женщины и её семьи.

Общество уже давно с пониманием относится к выбору мамы посвятить всю себя детям и мужу. Но не забудьте, даже если вы решите остаться дома, ребенку все равно нужно будет дать чуть больше свободы.

— Мама все-таки решила выйти на работу, но переживает, что ее могут тут же уволить. Как справиться с тревожными мыслями?

— В организационных вопросах действуйте рационально.

  • отбросьте тревожные мысли об увольнении;

  • узнайте об изменениях в компании и планах относительно персонала;

  • постоянно поддерживайте отношения с руководителем и коллегами;

  • периодически спрашивайте о своем положении или перспективах.

Тогда возможное увольнение не свалится как снег на голову. А у вас будет время подготовиться, пройти курсы повышения квалификации или обсудить переход в другое подразделение.

Что нужно сделать и решить до выхода из отпуска

— Когда лучше всего выходить на работу: сразу же по истечении декретного отпуска или заранее?

— Если есть желание выйти на свое рабочее место, то это нужно делать сразу по окончании декретного отпуска. Выходить заранее по закону нет необходимости. Выйти раньше конечно можно, особенно если есть потребность в деньгах или особая договоренность с работодателем.

— Что нужно обязательно сделать заранее — перед тем, как начнётся первая трудовая неделя?

— Основное, конечно же — заранее изменить распорядок дня, который будет в семье с работающей мамой. Передайте ребёнка в сад или няне, дайте всем участникам время привыкнуть к новому режиму и через 3-6 месяцев выходите на работу.

— Случается так, что малыша не с кем оставить. Что делать в этом случае?

— Очень важно к моменту, когда вы вернетесь к работе, научиться просить и получать помощь родных и близких в уходе за ребенком и хозяйственных мелочах. Иначе если не будет возможности найти няню или попросить поддержки родственников и знакомых, то придется продлить отпуск, чаще всего без сохранения заработной платы.

Вышли из отпуска, что дальше?

— Как вести себя в первые рабочие дни, влиться в частично новый коллектив, узнать о переменах?

— Возвращение после такого длительного перерыва — это практически выход на новую работу.

Вы должны быть готовы к периоду адаптации, который в норме может длиться до полугода. Это ещё и примерка новой роли — работающей мамы. Чтобы процесс прошел мягче и быстрее, поддерживайте отношения с коллегами, как говорилось ранее, до выхода на работу — посещайте корпоративы, время от времени заезжайте в офис, встречайтесь с хорошими знакомыми в неофициальной обстановке.

Непосредственно после выхода из декрета:

  • ведите себя спокойно и естественно;

  • дайте себе время на раскачку;

  • постоянно поддерживайте плотный контакт с руководителем;

  • расскажите начальству о своих ожиданиях;

  • обязательно просите комментарии по своей работе;

  • по любым вопросам обращайтесь за поддержкой к HR-менеджеру.

— Какой график работы лучше выбрать в начале — частичная занятость, чтобы мама и малыш привыкли, или выходить сразу на весь день, чтобы полностью погрузиться в процесс?

— Если есть возможность выбирать, то лучше придерживаться мягкого входа — на неполную рабочую неделю или день. Однако зачастую такой возможности нет — и приходится выходить на тот график, который предлагает работодатель. Посоветуйтесь с руководством и договоритесь между собой.

В этом мире 90% вещей обсуждаются.

— К каким вопросам касательно стереотипов о работающих мамах готовиться? Например, что вы будете отпрашиваться на утренники или ребёнок может часто болеть. И как правильно на них отвечать?

— Отвечать на такие вопросы надо спокойно, корректно и, что важно, не сильно погружаясь в детали. В любой ситуации лучше действовать в соответствии с Трудовым кодексом — благо он дает мамам довольно много возможностей не пренебрегать интересами семьи.

— Как быстро восстановить потерянную квалификацию?

— В идеале её нужно поддерживать и во время декретного отпуска. Например, проходить повышение квалификации, или выполнять какую-то работу по своему профилю удаленно. Однако, если такой возможности не было, лучший выход — составить план и следовать ему.

Выясните у своего руководителя:

  • что поменялось в вашей работе;

  • какие знания или навыки устарели;

  • что будет актуальным в ближайшее время.

На основе ответов наметьте себе график подготовки. Это может быть самообразование, спецкурсы, мастер-классы или другие виды обучения.

Главное — не спешите и не волнуйтесь, ведь стресса и без того много в жизни женщины, только что вышедшей из декретного отпуска. Правильно рассчитайте свои силы, постарайтесь бережно подойти к своему здоровью и эмоциональному состоянию.

Полезные статьи

Любое путешествие
начинается с первого
шага!


Стюардесса Эльмира Мирзаянова даёт советы для перелётов с детьми

Ловите счастливые
моменты!


Фотограф Анна Маслова рассказала о том, как делать красивые детские фотографии

Рождение
ребёнка —
время гармонии


Психолог Елена Ромашко о том, как сохранить гармоничные отношения с мужем после рождения малыша

Присоединяйся к нам